Kesan Jerebu Kepada Kesihatan



Terkini isu jerebu.

Orang ramai dinasihatkan supaya menggunakan penutup hidung dan mulut sepanjang musim jerebu.

Penggunaan penutup hidung dan mulut N95 adalah paling berkesan ketika keadaan berhabuk dan berjerebu.


Info lanjut dalam info grafik.

Sumber: Jabatan Alam Sekitar




Hasil pemantauan KKM di seluruh negara mendapati inilah kesan jerebu kepada kesihatan yang semakin meningkat.

  1. Terdapat peningkatan penyakit asma sebanyak 15.8%. 
  2. Peningkatan penyakit konjuntivitis sebanyak 24.9%.


Jerebu adalah satu fenomena di mana persekitaran kita dipenuhi oleh habuk, debu halus, asap dan zarah-zarah kering yang terapung di dalam ruang udara. Keadaan ini menyebabkan keterbatasan penglihatan dari segi kualiti dan jarak penglihatan.

Bergantung kepada tahap pencemaran udara di satu-satu tempat, jerebu boleh menyebabkan gangguan terhadap pelbagai aktiviti fizikal dan juga mendatangkan ancaman terhadap kesihatan individu.

Apakah Tanda-tanda Atau Gejala akibat Jerebu ?
  1. Mengalami iritasi kulit sepeti kerengsaan atau kegatalan pada badan
  2. Gangguan pada hidung seperti berair, kerap bersin dan selesema
  3. Sakit tekak dan kerongkong serta batuk-batuk
  4. Mata pedih dan berair
  5. Sukar untuk bernafas atau sesak nafas
  6. Sakit pada bahagian dada atau mengalami kelesuan.


Kesan buruk kepada kesihatan

  • Menghidap penyakit masalah kulit seperti kulit sensitif, ekzema, alergi dan lain-lain
  • Menghidap masalah penyakit kronik yang berkaitan sistem pernafasan seperti asma, bronkitis, radang paru-paru dan paru-paru berair
  • Menghidap masalah sakit jantung dan sistem kardiovaskular
  • Ibu mengandung serta bayi dalam kandungan yang mungkin terjejas akibat agen pencemaran udara yang terserap di dalam tubuh


Dapatkan pemeriksaan dan rawatan doktor dengan segera jika mengalami tanda-tanda atau gejala di atas.

Langkah pencegahan dan persediaan untuk menghadapi musim jerebu.
  1. Sentiasa berada di kawasan tertutup atau dalam bangunan seperti dalam rumah atau pejabat
  2. Jika terdapat keperluan untuk keluar atau berada di tempat terbuka seperti bekerja atau aktiviti di luar bangunan dan juga menunggang motorsikal, pastikan memakai penutup hidung dan mulut (haze mask)
  3. Sentiasa tutup semua pintu dan tingkap bagi mengelak kemasukan asap jerebu ke dalam rumah kediaman atau ruang pejabat. Jangan ditambah pula dengan kehadiran asap rokok atau vape!
  4. Pasangkan penghawa dingin untuk membantu kitaran pengudaraan dalam kenderaan.
  5. Jika terdedah kepada jerebu, kerap basuh muka dan anggota badan yang terkena dengan air bersih
  6. Perbanyakkan meminum air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari bagi mengatasi dehidrasi, memudahkan proses perkumuhan dan detoksifikasi dalaman tubuh
  7. Bantu kekuatan antibodi dengan mengamalkan pemakanan kesihatan termasuk suplemen vitamin dan mineral yang diperlukan.




Antara produk Shaklee yang disarankan untuk bantu tubuh untuk meningkatkan imunisasi bagi melawan agen pencemaran yang mengancam kesihatan tubuh badan.

Antara kerperluan vitamin dan mineral yang sesuai untuk membantu menguatkan sistem imun adalah:

Vivix – Mengandungi gabungan unik Polifenol dari sumber tumbuhan yang berfungsi sebagai antioksidan aktif dan membantu proses detoksifikasi

Nutriferon – Diperbuat daripada ekstrak tumbuhan semulajadi untuk membantu fungsi keaktifan sistem imun dengan lebih pantas melawan gejala akibat jerebu

Chewable Vita-C Plus – Kajian menunjukkan vitamin C membantu mencegah simptom yang berkaitan sistem respirasi seperti asma

CoQ trol – Koenzim Q10 membantu mencegah radikal bebas yang terkandung didalam udara tercemar daripada menyerang paru-paru serta melindunginya

Garlic Complex – Enzim Alicin yang terkandung di dalam bawang putih sangat istimewa sejak kaedah perubatan lama untuk membantu kelegaan batuk, demam selesema atau flu serta jangkitan dalam sistem respirasi

Omega Guard – Asid lemak Omega-3 membantu fungsi paru-paru yang bekerja keras untuk sistem respirasi serta mengurangkan inflamasi saluran pernafasan akibat asma.

Performance Drink – Toksin daripada jerebu yang terserap ke dalam paru-paru dan kulit memaksa buah pinggang untuk bekerja lebih keras menyingkirkannya. Kita boleh membantunya meningkatkan keupayaan dengan mengekalkan hidrasi dalaman tubuh dan
 tetap kekal cergas.


SET KUATKAN SISTEM IMUN SHAKLEE
  1. Harga pasaran = RM1144
  2. Harga pengguna = RM915
  3. Uv point = 262


Dengan pembelian set di atas anda akan memperolehi keuntungan seperti di bawah 
  • Keuntungan dari harga pasaran sebanyak RM229
  • Percuma keahlian sebanyak rm65
  • Bonus tunai sebanyak RM4+.++
  • JUMLAH KEUNTUNGAN KESELURUHAN SEBANYAK RM344

JOM PM SAYA 

Untuk info lanjut 👇👇
Detail seterusnya BOLEH KLIK DI SINI 
Whatsap ≠ Kak shida
Instagram ≠ shidarahmat_com
Facebook ≠ Shida Rahmat
Twitter ≠ Shida Rahmat
Youtube ≠ Shida Rahmat









0 ulasan: