CARA HILANGKAN SAKIT SENDI LUTUT TANPA PEMBEDAHAN
Tanpa lutut, bagaimana kaki mahu berfungsi dengan baik? Kaki sangat penting untuk membantu kita berjalan dari satu tempat ke tempat yang lain.
Terdapat tulang rawan artikular yang menyelaputi lutut untuk menyerap hentakan seperti kalau kita terjatuh atau tergelincir, juga memastikan kelancaran sendi agar tulang tidak bergesel sesama sendiri semasa lutut dan kaki bergerak.
Tahukah anda, tidak kira orang muda atau warga emas biasanya sakit lutut disebabkan oleh kolagen di dalam lutut mereka semakin kering.
APA KAITAN KOLAGEN DAN LUTUT?
Salah satu komponen utama di dalam tulang rawan adalah protein yang dikenali sebagai kolagen.
Ya, tubuh kita memang menghasilkan kolagen sendiri secara automatik.
Selain itu kolagen sangat penting untuk lutut kerana kolagen merupakan satu komponen penting di dalam tulang rawan yang berfungsi untuk mengelakkan tulang pada sendi lutut bergesel.
PENGHASILAN KOLAGEN SEMAKIN BERKURANG
Apabila penghasilan kolagen di dalam badan semakin perlahan, kolagen di bahagian lutut akan turut berkurang dan kering.
Ini secara tidak langsung akan menyebabkan sendi dan tulang rawan akan menjadi semakin haus.
Oleh sebab itu ramai warga tua/muda yang menghadapi sakit lutut semakin susah untuk naik tangga, bersila, bersukan,rukuk dan sujud seperti biasa semasa solat.
Semua ini berpunca daripada kolagen yang semakin menipis di bahagian lutut yang mempengaruhi kelancaran fungsi sendi dan ligamen.
RAWATAN UNTUK MASALAH SAKIT LUTUT
Rawatan yang biasa untuk sakit lutut yang di sebabkan oleh kolagen semakin haus pada bahagian sendi termasuklah pembedahan untuk menggantikan lutut atau suntikan cecair di bahagian lutut.
Namun begitu pembedahan menggantikan kepala lutut ini biasanya mengambil masa berminggu-minggu atau berbulan atau mungkin bertahun untuk bebas dari tongkat. Ada juga yang takut untuk melepaskan tongkat dan akhirnya berjalan menggunakan tongkat selama-lamanya.
Ia juga berkemungkinan besar mengambil masa 3 bulan hingga setahun untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak di bahagian kaki akibat pembedahan lutut.
Pembedahan untuk suntikan cecair pada lutut pula biasanya hanya bertahan antara 6 bulan sehingga 2 tahun.
3 jenis suntikan yang diberikan termasuklah suntikan hyaluronic acid, corticosteroid dan arthrocentesis.
Sesetengah suntikan cecair ini tidak boleh di lakukan terlalu kerap. Antara kesan sampingan suntikan cecair pada lutut termasuklah merosakkan tulang rawan sedia ada.
ALTERNATIF PEMBEDAHAN SAKIT LUTUT
Contoh makanan yang kaya dengan kolagen adalah seperti sup kaki ayam, sayur hijau dan buah-buahan yang kaya dengan Vitamin C.
Namun, bagaimana anda mahu memastikan berapa mangkuk sup kaki ayam yang perlu di ambil hingga mak ayah yang sakit lutut sembuh?
Anda juga boleh mengambil krim / gel lutut sebagai alternatif untuk melegakan sakit lutut.
Tapi sampai bila ia boleh bertahan jika rawatan lutut hanya pada luaran. Sendi-sendi seluruh badan manusia perlu di rawat dari dalam.
CARA HILANGKAN SAKIT SENDI LUTUT TANPA PEMBEDAHAN
- Sakit lutut sebab tisu haus
- Sakit pinggang belakang
- Sakit lutut tak boleh berjalan atau naik tangga
- Susah nak lipat kaki waktu solat
- Lenguh dikaki
- Menggunakan bahan semula jadi untuk bantu pertumbuhan semula cartilage/tisu pada sendi lutut dan pinggang
- Membantu tambah cecair pada sendi lutut
- Mengurangkan bengkak pada sendi
- Meawat keradangan dan tasa sakit akibat geseran
- Menguatkan lutut dan pinggang
- Colagen Powder - membantu melancarkan pergerakan serts mengurangkan kesakitan dari geseran pada sendi
- Vitamin c - membantu pembentukan kolagen yang semakin berkurangan.
- Ostematrix - memelihara tulang dan sendi
- Omega guard - mengurangkan keradangan dan sakit lutut
- Vivix - meningkatkan prestasi otot